壓力太大讓你不快樂了嗎?將壓力分門別類進行壓力調適,外在壓力和心理壓力各有解藥
「尋找解決方法的同時,個人的能力也隨之提升,相對地,壓力便減輕了,這代表一種改善與進步。」 —聯強集團總裁 杜 …
「尋找解決方法的同時,個人的能力也隨之提升,相對地,壓力便減輕了,這代表一種改善與進步。」 —聯強集團總裁 杜 …
你以為人際關係不好只是沒朋友這麼簡單? 生活在這個當前人口總數將近八十億的世界上,從家庭、學校到職場,「人際關 …
“人生在世最重要的不是身在何處,而是去向何方。” -前美國最高法院大法官何姆斯(Oli …
“當你滿腦子都是錯過了日落,這使你忽略了星星。” ~史賓賽.強森博士Spencer Johnson, M.D. …
“這一片刻幸福與否,取決於你。是你讓這片刻幸福,而不是這片刻讓你幸福。保持正念、專注與洞察力,任何 …
“人不是被事情所困擾,而是被對事情的看法所困擾。” ~美國心理學家艾利斯 (Albert Elli …
“事情本身沒有好壞,是想法決定了它的好壞!” ~莎士比亞 【作者 : Stephen …
悲觀的人,在每個機會中看到困難;樂觀的人,在每個困難中看到機會!。 ~溫斯頓.邱吉爾 (Winston Chu …
如果你對每隻向你吠的狗,都停下來扔石頭,你永遠到不了目的地。 ~溫斯頓.邱吉爾 (Winston Church …
願上帝賜我平靜,去接受我所不能改變的; 願上帝賜我勇氣,去改變我所能夠改變的; 願上帝賜我智慧,去分辨兩者間的 …