教育不是灌輸，而是點燃火焰。
Carol Dweck 教授研究發現，成長型思維模式顯然是可以被教育和塑造的。不過，雖然它總有機會被改造，但是儘可能早點開始。以下四個要訣是父母可以做的：
1. 告訴孩子，努力和不斷挑戰難點能讓他變得越來越聰明
科學已經證明，智商就如同肌肉一樣，是可以被發展的。每一次挑戰大腦舒適區（Comfort Zone）的極限去學習一些新的和有難度的東西，大腦神經元就會發展出新的連結，長此以往，人會變得越來越聰明。告訴孩子這一點，他一定會愛上這個信息。
2. 從嬰兒期就開始運用正確的「Praise稱讚」技巧來塑造思維模式
我們常常聽到父母這樣稱讚孩子「你好棒啊！你好聰明啊！你真是天才啊！寶寶最棒了！你好能幹啊！」試圖增強孩子的自尊自信。Carol Dweck教授經過超過15年的研究已經可以確定，稱讚孩子的天賦與能力對孩子有害無益，完全不利於孩子幼小的思維模式的健康成長。
常見的錯誤稱讚
Carol Dweck教授曾經做過這樣一個實驗，給一些小學生做一項無語言的智商測試，而後分別以三種方式告訴他們測試結果。
實驗組一（稱讚其智商）：哇哦，這是個很好的分數，你真聰明啊！
實驗組二（稱讚其過程）：哇哦，這是個很好的分數，你之前一定很努力吧！
對照組：這是個很好的分數。
稱讚完了之後，給這三組孩子一個選擇題：
現在有三個任務，你可以挑一個來做？
其中，一個是非常困難的任務，你可能會犯錯，但是能學到東西；一個是很新鮮的任務，你可能從來沒接觸過；而最後一個是你很擅長的任務，你必定能很好地完成。
絕大多數被稱讚了天賦的孩子，都選擇了最簡單的任務，因為他們有把握可以做好，因為他們不敢挑戰自己身上「天賦孩子（Gifted Child）」的標籤。而被稱讚其過程的孩子，幾乎都選擇了看起來比較困難、但能學到東西的任務。
另一個有趣的實驗，是針對父母對孩子的稱讚方法所做的追蹤調查。此研究發現：根據孩子1-3歲時父母稱讚他的方式，可以預言5年之後孩子的思維模式的發展狀態、以及對挑戰的渴望程度；而根據孩子10歲時父母稱讚他的方式，可以預言孩子今後一生的思維模式的發展狀態、以及對挑戰的渴望程度。
【研究報告 : 讚美與思維的關聯】
3. 運用「yet（尚未達到）」這個詞改造孩子的思維模式
Carol Dweck教授在芝加哥的一所高中得到啟示，在那所學校考試不及格的孩子得到的分數不是一個意味著失敗的名詞（比如不合格、F），而是「not yet」（尚未達到）。這兩者的意味完全不同。 如果你得到是」不合格「的評定，即意味著你被判斷為失敗者，你已沒有進步的空間，你學習成長的大門被關上了；而「not yet」則意味著你已經行進在學習的軌道上，只是還沒有到達終點而已。因此 :
如果孩子說「我學不好數學」，請讓他在句尾加上yet，意味著：你只是尚未學好數學而已；
如果孩子說「這個我做不了」，請讓他在句尾加上yet，意味著：你只是現在還做不了，但你已經開始在學著如何做了；
如果孩子說「我試過了，但是不行」，請讓他在句尾加上yet，意味著：你只是這一次不行，繼續努力，下一次你會做得更好。
運用yet這個詞，我們幫助孩子塑造這樣的思維模式，即：學習是隨著時間而變化的，而面對挫折和失敗只是學習曲線中會經歷的正常過程而已。
4. 培養成長型思維模式永遠為時不晚
Carol Dweck教授對美國13所高中進行了一項研究。將這些高中孩子分為兩組：對照組的孩子，只是接受關於大腦運作知識的教育，比方如何能提高記憶力等等；而實驗組的孩子，則同時接受了關於成長型思維模式的在線課程。
三個月之後，實驗組的孩子的學習成績比對照組明顯高出許多，並且隨著時間的推移，兩者之間的差距越來越大。
研究還發現，實驗組的孩子在學校更待得住，更少逃課，更少參與校園暴力行為，並且今後能更好地適應大學學習。
【最後的總結】
帶有固定型思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認為努力和困難能創造新的神經元連結，能讓大腦越來越聰明。
成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：
擁抱學習和成長
理解努力對智力成長的作用
擁有面對挫折的良好適應能力
而最重要的是，它是可以被教育和培養的
【資料來源：“心態致勝” by 史丹福大學 Carol Dweck教授】
身為父母的我們，若可以越早點燃孩子成長型思維的火焰，將幫助他們未來有個發光發熱的人生，你準備好火柴了嗎?
祝福你 做出更好的思維選擇，活出美好 !
【若您想要培養孩子的成長型思維，報名請參考 「成長型思維夏令營 : 贏在思維®」】