為什麼少年維特會有煩惱?

不是世界複雜,而是「你」把世界變複雜了

—心理學大師  阿德勒

 

別人會怎麼看我我希望別人怎麼看我

孩子從小學步入國中,是一個挑戰性高的學程銜接,課業變得更困難、成績評量變得更嚴格,教學內容更沒有那麼有趣,而且在此同時,孩子還得適應青春期的身體變化與新角色,這時候也是父母在教養上最挑戰的時期。

從Dweck教授的成長型思維研究指出,具有固定型思維的學生,在面對這個困難的學程轉換銜接中,會把這個銜接視為威脅,以及可能會揭開他們的缺點,使它們從小學的贏家變成國中的輸家。在固定型思維下,青春期是一大考驗: 「我是聰明,還是愚笨?我長得好看,還是醜?我很酷,還是很矬?我是勝利組,還是失敗組? 」 在固定型思維下,輸家永遠是魯蛇。

難怪很多青少年對於它們的資源運用,不是用於學習,而是用來保護自尊。他們在學校的主要目標就是讓自己看起來聰明一點,最好不費吹灰之力就能夠表現好,甚至把努力當作是沒能力的人才需要做的事。而在固定型思維下,這樣的想法會嚴重影響他們的學業表現及人際關係。

如果身為父母的我們,能夠盡早讓孩子了解在自己身上固定型思維與成長型思維都存在,而且讓他們知道自己有能力選擇不同的思維,並創造不同的成果,這樣孩子才容易跳出固定型思維帶來的限制與框架。 有個故事想跟大家分享 :

"很久很久以前,有一天晚上,一位充滿智慧的印地安老酋長告訴小孫子一個「兩隻狼」的故事。

  這位老酋長說,每一個人內心裡,一直都存在著兩隻狼之間的爭鬥。一隻狼是惡。狼,十分邪惡。牠迫使你生氣,嫉妒,憎恨,傷心,後悔,貪婪,自負,自憐,自卑,說謊,自大,虛榮心,本位,利己,毀滅性的自我。

  另外一隻狼是善狼,牠幫助你經驗到愉悅,平和心,愛,希望,人性,慈善,關懷,真誠,慷慨,熱情,誠懇,信心,自重,並幫助你培養出一種施捨、建設性的自我。

  這位默默聼著祖父講故事的小孫子,想了一下,問他的祖父:「最後,哪那隻狼獲勝?」

  這位人生歷練豐富的老酋長說:「孩子,你餵養比較多的那隻狼贏了。」

我們的孩子對固定型思維和成長型思維那隻狼餵養得比較多呢?我們該如何協助他們經常餵養成長型思維呢?這都需要不斷地與孩子探討與提醒,這種潛移默化地餵養傾向,將決定自己與孩子的未來。

祝福你做出更好的思維選擇,讓自己比昨天更好!

回到頂端