“在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境！
在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境！”
~史賓賽．強森博士Spencer Johnson, M.D.
今天要跟大家推薦一本我非常喜歡的小書，但卻內含人生大智慧。作者史賓賽．強森博士Spencer Johnson, M.D.真的是人生的智者，他用淺顯易懂的故事卻能引發深層的反思，我建議書中的句子最好每句都能琢磨十次以上，你會非常有感悟，進而尋找到讓內心平靜的心靈之語。
【峰與谷：書摘】
世界上每個人，在工作和生活上，本來就會有高峰和低谷。
[如果你心裡真的認同這句話，當你跌到低谷時，你不會喪失希望與盼望]
高峰與低谷相連。在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境。在今天的逆境，做的聰明事，將開創明天的順境。
[個人是如此，組織也是如此，多少卓越的公司在順境時就得意忘形，而開始犯錯，然後跌落低谷]
當你對現況感恩，你就處於高峰。當你渴求自己缺少的事物，你就處於低谷。
[你今天感恩了嗎? 今晚能夠平靜地陪伴家人，快樂地說說話，就值得感恩，此時就處於高峰了；原來高峰與低谷都是自己的看法所決定的]
在兩座高峰之間不必然有低谷，你在低谷裡怎麼自處，決定了你可以多快爬到下一座高峰。
[你在低谷可以難過一下子，或一陣子，但不能一輩子。你復原的能力決定了你多快可以採取行動做些聰明事，讓自己爬上下一個高峰]
人生的順境和逆境其實都是禮物，每一份禮物都很珍貴，只是你得先好好經營！
[你如果認為逆境是上天給你學習的好機會，從中學到東西，那就是個非常棒的禮物；在順境時學習如何不要做出蠢事，也是一種學習禮物]
人生是趟峰迴路轉的旅程。
[這就是人生精彩的地方，人生是一個峰谷相連的旅程，接受這樣的思維，積極做出正確的行動與選擇，快樂與平靜絕對是旅程中最棒的體驗]
祝福你 做出更好的思維選擇，活出美好 !