“原諒別人就是善待自己!”
—證嚴上人
幾乎人人都曾經愛過，也受傷過。不同的是，每個人應付的方式。Carol Dweck杜維克教授的團隊徵詢過上百人，請他們述說在愛的關係中曾經遭受背棄的難過經驗；在這些人說完他們的故事後，杜維克教授詢問：「這對你有何意義? 你如何應付? 你懷抱什麼希望?」
當述說者具有固定型思維時，遭背會棄令他們感覺被評價、被貼上標籤，永久的標籤—“我不討人喜歡!”、“我是個失敗者!”，然後他們會猛烈反擊。因為固定型心態不能提供他們療傷處方，他們只能希望去傷害那傷害它們的人；他們受傷後的第一個目標明確且強烈：我要報仇。
一位男士說:「她離開時,把我和她在一起的價值給粉碎了,我沒有一天不想著要如何讓她付出代價。｣；另一位女士談到她的離婚，她說：「若要我在本身快樂和他悲慘這兩者之間做出選擇的話，我絕對選擇要他悲慘。」固定型思維的人認為伴隨報仇而來的是自己的救贖，整個心頭都被報仇的意念填滿。
然而對成長型思維者來說，在遭遇這樣的背棄後，他們的反應是理解、原諒、繼續走下去。雖然，他們往往因為背棄而非常難過，但他們想從中學習，有位男士是這樣描述的：「那段關係和它結束的方式，教會我溝通的重要性。我以前以為愛可以征服一切，但現在，我知道愛需要很多協助。｣，他繼續說道：「我也了解到，什麼樣的人對我才適合。我想，每段關係都會讓你學到更多有關合適的問題。｣，他們從經驗中學習，讓過去的挫折變得有意義，也讓自己在下段關係中變得更好。
【參考資料來源：“心態致勝”by Carol Dweck杜維克教授】
從這個研究結果讓我們看到，兩種不同思維主導了我們對於愛情中關係的回應方式，也決定了我們接下來的人生是痛苦多還是希望多。「原諒｣的英文forgive，如果拆開來看就是“for Give”，給對方一個被原諒的機會，因為自己“有給的力量”，自己才有得到的喜悅，同時也覺察到我是可以透過選擇來決定結果的。證嚴上人很有智慧的一句話：
“原諒別人就是善待自己!!”
如果從心理學大師阿德勒的人生三角柱來看，固定型思維的人在關係背棄時，會一直活在「可憐的我｣、「可惡的他｣這兩種痛苦的循環裡；相反的，成長型思維的人也會難過，也會陷入這種循環，但過不了多久，他就會進入到人生三角柱的最後一面「接下來該怎麼做?｣—我可以做什麼來讓自己前進? 我能從中學到什麼幫助下次的關係變得更好? 我能從這個經驗中反省自己哪方面，做出更好的改善?
朋友們，你可以選擇思維，可以選擇停留在三角柱的哪一面，相信自己有選擇的能力，就能讓你的人生活出力量與希望。
祝福你 做出更好的思維選擇，活出美好 !